عفونت مثانه وقتي اتفاق ميافتد که باکتری های مضر وارد مجرای پیشاب و مثانه وارد شوند هر کسی می تواند این عفونت را بگیرد، اما زنان نسبت به مردان بیشتر در معرض آن هستند .
برای کاهش خطر ابتلا به عفونت مثانه، مطمئن شوید که مقدار زیادی آب در طول روز می نوشید .
نوشیدن آب زیاد به دو روش کمک می کند .
به بیرون ریختن باکتری ها از مثانه و همچنین به رقیق کردن ادرار شما کمک می کند تا بتوانید به راحتی بدون احساس درد و یا احساس سوزش ادرار کنید
روزانه حداقل 8 تا 10 لیوان آب بنوشید هم چنین آب میوه و یا سوپ را به طور مرتب بنوشید .
اضافه کردن نظر