۱۵ دقیقه از صبح و شب را به پوست خود اختصاص دهید .صورت خود را زیر دوش بشورید محافظ پوست خود را در زیر دوش در شب به صورت خود بزنید و با کمی ماساژ دادن پوست صورت و در حالیکه موهای شما خیس می شود آن را با آب دوش بشورید .سعی کنید سراسر روز پوست خود را مرطوب نگه دارید مناطقی که اکثر اوقات چین و چروکها آنجا ظاهر می شود را فراموش نکنید.
مراقبت از پوست
![](https://takdokhtar.ir/wp-content/uploads/2019/09/162469-600x408.jpg)
اضافه کردن نظر