سئو
برزگران
تبلیغات
طراحی سایت

هر چقدر می توانید بدوید تا زود نمیرید

هر چقدر می توانید بدوید تا زود نمیرید ‍

️براساس یافته های جدید، هر میزان از دوندگی برای شما خوب است؛ به عبارت دیگر مهم نیست چقدر یا با چه سرعتی در طول هفته بدوید، دویدن خطر مرگ زودرس تا اندازه قابل توجهی کاهش می دهد

+ براساس گزارش سازمان جهانی سلامت، چیزی در حدود ۳ ۲ میلیون نفر در سال به دلیل نداشتن میزان کافی فعالیت فیزیکی جان خود را از دست می دهند

اضافه کردن نظر

خبرنامه ایمیلی

برای مشترک شدن و دریافت جدید ترین اخبار و مطالب ما ایمیل خود را وارد کنید.