️این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوانها و دندانها میشود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری میکند.
+ این غذا به علت وجود آهن و مس نقش موثری در رفع کمخونیافراد دارد و سبب عملکرد بهتر مغز هم میشود.
اضافه کردن نظر