سئو
برزگران
تبلیغات
طراحی سایت

اگر بخواهید 100 سال زندگی کنید

اگر بخواهید 100 سال زندگی کنید، بايد در غذاهایتان ادویه استفاده کنید

خوردن غذاهاى تند بمدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد مصرف منظم غذاهاى تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد

اضافه کردن ادویه به رژیم غذایی و خوردن سبزیجات تند مثل فلفل می تواند متابولیسم تان را 20 – 25 درصد افزایش دهد در حقیقت خوردن فلفل تند نه تنها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد بلکه ولع گرسنگی را هم کاهش می دهد

اضافه کردن نظر

خبرنامه ایمیلی

برای مشترک شدن و دریافت جدید ترین اخبار و مطالب ما ایمیل خود را وارد کنید.