سئو
برزگران
تبلیغات
طراحی سایت

نحوه صحیح مسواک زدن برای مسو

نحوه صحیح مسواک زدن
برای مسواک زدن باید حدود 5 تا 6 دقیقه اختصاص داده شود و بهتر است تمیز کردن دندان ها در 3 مرحله انجام شود
ابتدا بدون استفاده از خمیر دندان مسواک بزنيد، زیرا کف حاصل از خمیر دندان باعث می شود حوصله فرد سر برود و بخواهد دهانش را زودتر از کف خالی کند در نتیجه کمتر از زمان لازم دندان ها را بشوید

در مرحله دوم استفاده از نخ دندان پیشنهاد می شود
و سپس مسواک زدن با استفاده از خمیر دندان برای خوشبو شدن و فلوراید انجام شود
حالت ایده آل پنج نوبت مسواک زدن در طول روز است و حداقل روزانه سه مرتبه باید دندان ها مسواک زده شوند

join

اضافه کردن نظر

خبرنامه ایمیلی

برای مشترک شدن و دریافت جدید ترین اخبار و مطالب ما ایمیل خود را وارد کنید.