سئو
برزگران
تبلیغات
طراحی سایت

اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ

اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید، این ۵ مرحله را انجام دهید

۱ عنوان همه ی دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید چند روز برای این مرحله وقت بگذارید

۲ با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنیدغیرضروریست، از لیست حذف کنید

۳ تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید

۴ دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودیست را خط بزنید و دیگر به آن فکر نکنید

۵ سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید

اضافه کردن نظر

Gridlove

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

خبرنامه ایمیلی

برای مشترک شدن و دریافت جدید ترین اخبار و مطالب ما ایمیل خود را وارد کنید.